您好，我40岁，女。有3年的白发了，开始很少慢慢多了，...
2016-08-18
问题描述：（女 , 40岁）您好，我40岁，女。有3年的白发了，开始很少慢慢多了，每天都感觉很疲倦，脚心手心早晚感觉好热，晚上要起来小便，请问要走怎么治疗吃过很多治疗白发的药，都不见效果希望解决我的白发问题
医生回答(1)
张正森
主治医师
襄阳市中心医院北区
问题分析：
上午好！从年龄与生理上讲，有点白发也是正常的。从中医角度讲“发为血之余”。认为白发的出现多与阴血亏虚，毛发失养有关。
对于白发的调理应该说是药疗不如食疗，建议平时多吃些能补肝养血、滋阴益肾食物，如核桃、枸杞、红枣、黑豆、黑芝麻、桑葚等。药物可用六味地黄丸来帮助调理。祝好！
2016-08-18