指导意见：你好，可能是由于压力大引起的神经衰弱，可以口服健脑冲剂，安神补脑液等药物治疗。要避免劳累，减缓压力，保证充足的睡眠时间和睡眠质量。睡觉打呼噜可能是由于睡姿不正确或鼻甲肥大引起的，最好去，而背后可做一下检查，明确病因，必要时可手术治疗。另外一肝病毒携带者，不需要特殊治疗，要注意加强营养，适当运动锻炼，增强体质。定期复查肝功能和乙肝5项。