请医生判断
2016-08-18
问题描述：（男 , 16岁）我一天总饭量差不多就早上一碗西红柿鸡蛋面，中午一个馒头一盘西兰花，晚上两个馒头一盘黄瓜，每天吃点西瓜，苹果就这些，符合四十五天16斤体重下降么，对了，期间有断断续续的去过健身房，只是去力量训练几乎不跑步
医生回答(1)
李淑琴
副主任医师
永年县妇幼保健院
指导意见：
你好，体重与饮食，运动量有关，如果有高强度锻炼，需要增加营养，你进食的这些食物，热量比较低，可以出现体重急剧下降，可以多吃豆类或者奶制品，适当含脂的肉类食物。
2016-08-18