我大脑不停地胡思乱想，自己也控制不住，请问是怎么回...
2016-08-17
问题描述：（男 , 23岁）我大脑不停地胡思乱想，自己也控制不住，请问是怎么回事？没治疗过。想要问一下该怎么治疗。
医生回答(1)
孙志芬
副主任医师
河北省沧州和平医院
问题分析：
你好，根据你提供的信息分析，你可能存在一定程度的焦虑，主要表现为莫名其妙经常出现过分担心、紧张不安、提心吊胆，恐惧、害怕、忧虑等症状，但在常人看来这些都是没有必要的。
意见建议：
如在胡思乱想时，转移自己的注意力，找一本有趣的能吸引人的书读，或从事紧张的体力劳动，忘却这些事情。
2016-08-17