军训期间来例假了
2016-08-17
问题描述：（女 , 15岁）军训期间来例假了，运动量大，出汗多，站的时间特别长，还请不了假。
医生回答(1)
芦变兰
主管护师
博野县中医院
指导意见：
您好，很高兴为您解答，根据您叙述的情况，月经期间要注意休息，不要太过度老累，月经期间要保暖，合理搭配饮食，不要吃生冷辛辣刺激食物，注意个人卫生，保持外阴清洁干燥。
2016-08-17