南通专业腰椎病医院是哪家？
2016-08-17
问题描述：（男 , 35岁）南通专业腰椎病医院是哪家？我最近一直感觉腰疼，坐久了需要站起来缓解才感到舒服一些。南通专业腰椎病医院是哪家？
医生回答(1)
胡玉华
医师
病情分析：
临床上，有很多原因可以引起腰椎病，比如人们存有气虚，肾主骨，肝主筋，腰椎受其压迫，难以承托上半身之重，故可见腰酸腰软不能直立，时喜卧坐，伏于桌案则舒。肾主一身之气，肾气不足则元气失其濡养之功，故见肢体麻木、乏力之象。
意见建议：
长时间坐位工作者除要注意坐姿和经常活动腿外，自坐位起立时，应先将上身前倾，两足向后，使上身力量分布在两足，然后起立。注意工作时腰部的正确姿势，注意休息，劳逸结合，防止过度疲劳，适当进行体育锻炼。
2016-08-17