社交恐惧怎么自我治疗
2016-08-17
问题描述：（女 , 19岁）人际交往能力差，性格也比较内向，总是怕自己犯错所以怕与别人交往，久而久之，使自己越来越不能适应新环境，
医生回答(1)
许二鹏
主任医师
河南中医学院第三附属医院
你好，你的这种情况属于精神方面的社交恐惧症。|#|建议做一下心理疏导，平时多和朋友聊天，锻炼一下，也可以多做运动，参加一些社交活动，时间长了会有所缓解的。必要的话可以服用一些中药治疗。也没有副作用，效果很好。
2016-08-23