指导意见：您好！根据你的病情描述，这种情况考虑可能是由于中医认为的湿热内蕴所致亚健康状态，除了继续在当地医院中医师望闻问切综合辨证施治给予中药内服治疗外，平时注意加强体育锻炼以长期坚持跑步锻炼为佳，有助于增强体质改善脏腑功能。平时避免生气急躁，保持心情舒畅，避免接触烟酒，忌辛辣肥腻油炸腌制食品，多食青菜水果多饮开水。可以做个心电图，血常规，肝肾功能血糖血脂，甲状腺功能看看，协助诊疗。