膝盖受伤怎么办，谢谢
2016-08-16
问题描述：（女 , 20岁）一个月前因运动过量膝盖疼痛，下蹲费劲儿，现在下蹲可以，但是单脚下蹲，上下楼，跑步都会疼，两个腿的膝盖外侧呈现三角窝儿的地方疼痛，想问这是怎么回事，怎样才能好，谢谢
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