指导意见：你好，如果你是长期习惯性便秘，还是与你平时饮食结构不合理有关系，平时应该多吃些粗粮，多喝水多吃蔬菜和水果，多运动。既然有腹胀，嗳气等症状，建议你还是应该做一个胃镜的检查，同时再查一个幽门螺旋杆菌，看看是否有感染，排除胃炎或者是其它病变引起的。针对明确以后才能对症用药。希望我的回答对你有帮助，请为我做出评价谢谢。