由于后几个工作会很忙,我需要花很多时间
2016-08-16
问题描述:(男 , 22岁)由于后几个工作会很忙,我需要花很多时间,请问下如果我晚上2点钟睡觉早上7点15分起床还是晚上11点睡觉早上5点起床伤身?哪种对身体伤害小点?
医生回答(1)
郭海良
副主任医师
本溪市中心医院
指导意见:
你好,根据你说的情况来看,建议晚上11点睡眠,早晨5点起床,对人体伤害小些。
2016-08-16