高考来例假痛经怎么办

赵晓东

主任医师 北京医院

一般情况下，高考来例假痛经可以通过药物治疗、生活护理来改善，具体内容如下：如果每个人来例假都有明显的疼痛，并且预测的时间恰好是在高考之前的一个月，一般都会在高考之前的一个月内口服短效避孕药，这样可以使月经推迟，从而避免在考试的紧要关头。也可以在考试的10日内服用孕酮片，直到考试后停止使用。但是，在即将进入大学考试的时候，出现了痛经症状，可以口服药物来缓解疼痛。

来例假痛经如何缓解

赵晓东

主任医师 北京医院

一般情况下，来例假痛经可以通过以下方式来缓解，具体内容如下：1.用一个热水包或一个保暖的贴纸。可以减轻女性的疼痛。2.可以饮用一些红糖和生姜。帮助月经迅速排出。3.可用灸条，也可用针刺。可以从根源上缓解疼痛，达到调理的效果。4.将脚部浸泡在温水中。女性在服用药物时，可以加入一些具有治疗疼痛的药物。如果是严重的疼痛，可以到正规的医院进行B超检查，检查是否存在其它问题，比如子宫腺肌等。来例假的时候要多注意保持身体的清洁，避免出现炎症。

来例假腰痛是什么原因

赵晓东

主任医师 北京医院

例假一般指的是月经。通常情况下，来月经腰痛可能是腰部受寒导致的。具体情况分析如下：来月经的女性免疫力较低，如果腰部受寒，女性可能会因为局部肌肉收缩，经络不通，进而出现腰痛的情况。建议来月经的女性应注意保暖，少吃辛辣、生冷、刺激性的食物，保持心情愉悦，避免熬夜，避免过度劳累，经期时做好外阴的清洁工作。

开车时怎样预防腰痛

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

保持颈椎位置肌肉的放松，在开车坐位的时候尽量在腰部以及背部的位置放置软枕，有助于头略后仰，也可以戴颈椎枕头，有助于肌肉放松，需要在双侧肘关节下面垫软枕，起到很好的支撑效果。

来例假量少痛经一天怎么回事

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

来例假量少痛经一天，有很多原因，具体分析如下：首先，要考虑的是经期子宫内膜前列腺素的水平。其次，有瘀血阻滞的作用，有可能是因为寒气所致的寒凝血瘀，也有可能是因为经期不畅、有血块等原因。也有可能是因为气滞、气血不畅、肝气不畅等原因造成的。此外，也有可能是由于盆腔器质性病变引起的，乳子宫内膜结核、继发性痛经等。患者需要及时就医，做好超声、激素等方面的检查。

例假腰痛是怎么回事

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

例假腰痛通常是激素水平变化、腰椎疾病等因素造成的。来例假的时候部分女性会有腰痛的症状，这通常是因为激素水平变化引起腹部和腰部的疼痛。此外，如果本身就有腰椎的问题，比如腰肌劳损、腰椎间盘突出症，这些都会在例假期间刺激到原有的病症，出现疼痛症状，女性可以服用一些镇痛的药物来治疗，比如类固醇、中枢性的镇痛药。

手脚凉痛经怎么治

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

手脚凉痛经可以口服中成药治疗，化淤止痛。每天坚持泡热水脚，同时配合针灸治疗。痛经多与精神过度紧张，经期产后感受风寒，嗜食生冷寒凉或不洁不节性生活等因素有关系的。腹痛多发生在经行前1～2天，行经第一天疼痛尤甚。

痛经时可以艾灸吗

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

痛经可以使用艾灸，艾灸具有活血化瘀的作用，可以起到一个调理的效果。但有的时候痛经可能跟器质性的病变有一定的关系，例如子宫内膜异位症，子宫肌腺症等，平时要避免各种生冷，刺激性食物的摄入。

痛经时泡脚要注意什么

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

在经期泡脚可以对痛经有很大的缓解。泡脚可以促进全身血液循环，加快新陈代谢，缓解身体不适。在经期泡脚并不要注意什么太大的问题，但是在泡脚的时候也要注意水温不要太高，以免引起经期血量增多的情况。

痛经时想吐怎么办

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

通常情况下，痛经时想吐可以使用药物来治疗。具体分析如下：痛经的时候想吐，建议可以口服维生素B6来缓解这种症状，并且也建议患者在月经前三天或者是一个星期，开始口服丹莪妇康煎膏进行相应的治疗，能够缓解痛经的症状，也会减少想吐的症状。另外之所以会出现呕吐的症状，主要是因为在来月经的时候内膜脱落释放一定量的前列腺素，而前列腺素不仅能使子宫平滑肌收缩，还会导致胃肠道平滑肌收缩，所以就会出现恶心想吐的临床症状，所以治疗痛经是关键。

痛经严重例假后也痛经怎么办

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

痛经严重例假后也痛经可以通过药物治疗、生活护理等方式进行改善。痛经一般与体内寒气过重有关，可以使用温经散寒的药物，在痛经期间可以使用热水袋贴在腹部，同时还可以进行按摩。此外，如果体内的荷尔蒙分泌失调，可以服用布洛芬缓释胶囊等药物来帮助恢复。在治疗过程中要注意多休息，不要食用生冷、寒性的食物，可以适当吃红枣、阿胶等食物。

痛经腰痛怎么缓解

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

痛经腰疼可以通过热敷腰腹部、药物治疗等方法来缓解。月经期间会导致盆腔充血，引起腰痛，可以外贴暖宝宝，有暖宫散寒的效果，可以减轻腰痛。也可以使用热水袋热敷，按摩来缓解疼痛。如果痛经腰疼的症状，难以忍受，可以选择活血调经的药物田七痛经胶囊、痛经宝颗粒、元胡止痛片、布洛芬片等，温宫散寒，促进腰部的血液循环，减轻疼痛。月经期间应注意腰腹部的保暖，少食辛辣生冷性食物，不要过度弯腰，不要做重体力活，也不要长时间久坐。

腰痛经期乱是什么原因造成的

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

腰痛经期乱是体寒或者内分泌紊乱的原因造成的，可以吃一些药物进行调理月经的情况，平时休息好，不要着凉了，也是不要吃生冷的食物为好的，是有利于调理月经周期和腰痛的情况。

有痛经感觉却不来例假怎么回事

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

痛经是比较常见的妇科疾病之一，一般是在月经前出现体内激素水平的波动，这时候会引起腰酸、腹胀等问题出现。一般这种疼痛两三天左右的时间应该会消失，此时月经应该就会出现。如果长时间没有出现，也不排除是因为在这期间受寒后引起的月经不调，或者是因为宫寒引起了月经推迟，当然不能单纯的通过痛经的症状去判断是否会出现月经。

坐月子时腰痛怎么办

张露

副主任医师 山东省立医院

女性在坐月子期间如果腰疼，可以采取以下措施治疗：1.患者尽量卧床休息，每天卧床，这样可以让腰部的所有组织都得到放松，从而减轻腰部的疼痛。2.对腰部进行热敷，一天4-6次，一天4-6次，可以缓解腰部的酸痛，同时还能维持体温。3.按摩20-30分钟可以按摩腰部的肌肉和韧带，能够帮助缓解疼痛感。建议患者及时就诊，遵医嘱进行相应的镇痛治疗。