问题分析：你好！你说的情况提示由于体位变化导致的大脑一过性缺血缺氧表现，通常属于人体生理现象；但是提问中说道这一现象很严重这就需考虑存在贫血疾患了。
适度休息、避免快速的体位变化尤其是卧位转换为立位等。进行血常规、脑血流图检查协助诊断，治疗考虑服用阿胶浆等补血治疗、平素饮食上可以适度多摄入木耳、苋菜、桂圆等一类蔬菜和水果