14岁女生怎么减肥瘦的快
2016-08-15
问题描述：（女 , 14岁）就不特别胖，我14岁体重有150斤，怎么样才能很快的瘦下来？希望医生能够给我一个很快瘦下来的方法，
医生回答(1)
高进民
主治医师
肥城矿业集团公司杨庄煤矿职工医院
指导意见：
健康的减肥方式就是控制饮食的摄入，积极参加有氧运动，每天坚持爬山，游泳，慢跑等运动，坚持一小时以上。
2016-08-15