服用维生素c
2016-08-15
问题描述：（女）我皮肤较黑，听说服用维生素c可以美白，我想问长期服用维生素c有什么副作用吗？我是学生，在学校不常吃水果，而且皮肤容易化妆品过敏，可以长期服用维生素c吗？有什么好处和副作用？
医生回答(1)
张健男
医师
燕郊人民医院
问题分析：
你好，维生素C片长期服用需要注意不要大剂量服用，长期口服大剂量维C会给人体带来更大的副作用，可能出现恶心、呕吐、腹泻、腹痛、皮疹等症状;还可能增加肾结石、深静脉血栓的患病风险。
意见建议：
长期大量服用的人注意不要突然停药，因为突然停药还可能出现维C缺乏的症状。对维生素C片过敏者禁用，过敏体质者慎用。
2016-08-15