去年五月份從深圳回來。我是一直增胖，現在是108斤了，...
2016-08-15
问题描述：（女 , 20岁）去年五月份從深圳回來。我是一直增胖，現在是108斤了，求減肥方法
医生回答(1)
黄丽娟
护师
河北威县人民医院
病情分析：
千万不要服用减肥的药物，最 安全的减肥就是合理饮食，科学运动锻炼
意见建议：
最好就是坚持不吃晚饭或只是吃适量的水果来充饥，再辅助运动锻炼如呼啦圈、 踢毽子等
2016-08-15