牛奶和香蕉在一起用，那么可以加蜂蜜在一起吗？
2016-08-15
问题描述：（女 , 14岁）牛奶和香蕉在一起用，那么可以加蜂蜜在一起吗？我有雀斑，我14岁，想美白
医生回答(1)
吕文婷
私人营养师(暂不发布)
健康指导：
牛奶香蕉可以加少量的蜂蜜在一起，想美白日常饮食多摄入维生素C含量丰富的食物，具有抗氧化、美白等功效，另外要注意防晒，多补充水分，也可以做一些补水的面膜，忌辛辣食物，清淡饮食，睡眠要充足。
2016-08-15