怎样培养心理素质差
2016-08-15
问题描述：（女 , 26岁）怎样培养心理素质差你好，我现在在考驾照，每次练车的时候练的很好，可一到测试的时候就紧张，老是做错，去考试也是一样紧张的不行，我该怎办啊？曾经治疗的情况，想要得到什么帮助（5个汉字以上）
医生回答(1)
亓红菲
医师
山东齐鲁医院
问题分析：
！你的心理素质比较差，这主要和你的性格有很大的关系，你的性格比较敏感，又不够自信，这些才会导致你现在遇到事情很紧张，甚至在陌生人面前也会紧张，
意见建议：
首先要从自身做起，学会给自己加油打气，调整好心态，积极主动地面对生活和问题，多和朋友们沟通交流，多给自己创造锻炼自己的机会，要敢说敢做敢于表达自己的优点，要看到自己的闪光点，祝你快乐！
2016-08-15