问题分析：根据你说的情况，你应该是由于颈椎病变引起的表现，引起的原因不清，可能与长期低头工作引起颈椎曲度改变及颈椎椎间盘突出有关系。是需要进行积极治疗和预防的。
意见建议：建议你到医院理疗科或外科就诊，在医生的指导下进行颈椎牵引，按摩，小针刀以及输液等治疗。必要时，进行手术治疗。同时注意积极的预防，在生活中避免长期低头工作，注意颈部活动锻炼，预防受凉。通过这些综合治疗，希望你的病情能有所改善，并得到治愈。祝你健康。