指导意见：你好，头痛在临床比较常见，很多原因可以引起，如颅脑疾病，颈椎疾病，高血压，脑血管神经性疼痛，精神情绪因素影响，熬夜劳累等都会引起，建议平时适当运动锻炼增强体质'避免熬夜劳累，避免长期保持低头坐姿，注意颈肩部保暖，适当热敷理疗缓解症状