南通腰椎病专科医院排名情况是什么？
2016-08-15
问题描述：（男 , 45岁）南通腰椎病专科医院排名情况是什么？我最近一直觉得腰部很僵硬，有时候只是弯腰拿了点东西或洗脸、起床叠被就发生腰痛。南通腰椎病专科医院排名情况是什么？
医生回答(1)
胡玉华
医师
病情分析：
腰椎病是常见病，特别是老年人，从事重体力劳动者患病率更高。腰疼分脊源性和非脊源性。前者为脊椎骨本身及椎骨周围的肌肉、韧带病变引起；后者为椎体外病变引起。
意见建议：
在家里可以经常做一个动作，整个身体趴在床上，手臂尽量向后伸展，像燕子飞翔一样，这一动作可以使后背肌肉得到很好的锻炼，加强肌肉组织的弹性。
2016-08-15