问题描述：（女 , 43岁）乳腺增生多年，但疼痛不明显，在2013年7月4日单位体检彩超发现右侧乳腺外上象限9点钟处可见月0.5*0.3CM大小低回声 边界欠清 内回声不均匀 内未见明显血流信号，后在2015年3月17日做彩超发现右侧乳腺外上象限10点钟处可见月0.8*0.5CM 0.5*0.3CM 大小低回声 边界欠清 内回声不均匀 内未见明显血流信号，后在2015年4月3日做钼靶影像表现：双侧乳腺呈ACR3多量腺体型，腺体成分约为50-70%，其他未见异常。今年开始乳腺疼痛加剧，走路下楼震着都疼。在今年5、6月吃了两个月中药调理，见效不明显，寻求帮助怎么治疗，谢谢！