产后上火便秘怎么办?
2016-08-15
问题描述:(男 , 30岁)我昨天发现自己出现便秘的情况不知道这是为什么,难受死了的,我也没吃什么坏的东西。只在昨天下午吃过一盘龙虾,而且喝过一些饮料,不知道这回有什么关系么,也没听人说这样是不会搞啊。我出现了便秘的情况不知我该吃什么药,会不会很严重要住院。哪些人易患上便秘呢?
医生回答(1)
沈鹏臣
少食粗粮和膳食纤维者:平时生活中如经常以奶类、肉类等高脂肪、高蛋白食物为主的,而少吃一些 淀粉类、富含纤维素的蔬菜水果者,是比较容易出现便秘的,如主食过于精细,不进食或是很少进食含有麸皮的粗粮,这样消化吸收后残渣少,就会导致大便量少,结肠蠕动不能有效的推动大便前移,就可致便秘的发生。
2016-08-15