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如何矫正驼背或肩胛骨突出?
问题描述:(男 , 23岁)体型不好,驼背或者也有肩胛骨突出,我也不知道是不是,没有什么不适的感觉,就想矫正体型,看图吧,照片是自然状态下的,想知道是什么问题,怎么解决,谢谢!
医生回答(1)
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肩胛骨突出是驼背吗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院
肩胛骨突出不是驼背,两者之间并没有太大的关系。肩胛骨突出是因为肌肉稳定性、神经损伤等原因导致的,也可能是因为胳膊在做一些运动的时候会出现肩胛骨的凸起。外伤、发炎、肿瘤等都会导致肩胛骨的突出。主要是因为外伤、肱骨骨折、锁骨骨折、炎症等。另外,神经根性颈椎病,也就是肩胛上神经卡压症,由于肩胛带肌的萎缩,导致了骨突突起。驼背是一种比较常见的脊柱畸形,它是由胸椎后突造成的,主要是由于年龄大了,脊椎变形,坐立姿势不正,佝偻病,强直性脊柱炎等,如果驼背可以得到矫正,就叫做活动性驼背,如果不能矫正,就叫固定性驼背。
你好我肩胛骨突出,腰部内凹,腹部前挺。感觉有点驼背...

崔晓明

主任医师 吉林市人民医院
问题分析:从你上面描述的这个情况来看,有可能是你自己姿势不对造成的,首先要排除你是不是出现了骨头结构发育异常的情况导致你现在这个姿势都不对。意见建议:所以说你先去医院做个这个地方拍片的检查,你要是正常骨头发育都是在正常范围之内的话,那只要你自己平时矫正自己的姿势就可以了。
如何矫正驼背或肩胛骨突出?

郭煌辉

主任医师 湖南省中医药研究院附属医院
根据患者的病史、临床症状和体征,在排除相关系统疾病后可对患者进行一般检查,如外观姿势、疼痛、脊椎活动范围、脊椎棘突偏歪等情况可对患者疾病做出初步诊 断,但是明确诊断还要依靠系统、周密、准确的检查,如X线平片、CT、MRI等,有时还要做一些特殊检查才能明确诊断,如奎氏试验、椎管造影、椎间盘髓核 造影、椎动脉彩色多普勒检查、脑电图等。|#|由于外伤,积累性劳损等原因导致慢性软组织损伤。软组织损伤导致椎体增生,椎体增生移位。然后导致上下椎体的力平衡失调。椎间盘内髓核向一侧移动。椎间隙内软组织,椎间盘挤压椎间隙内血管神经等软组织导致肢体疼痛麻木等感觉异常。如坐骨神经痛。所以治疗必须选择针刀治疗慢性软组织损伤。解除软组织的粘连。疤痕、挛缩。纠正椎体的移位。恢复脊椎力的平衡。为椎间盘的回位创造条件。解除椎间隙内血管和神经的压迫。才能彻底根治好相关部位的软组织损伤,脊椎椎间盘突出和骨质增生。
肩胛骨突出,从侧面看像驼背一样。

陈安富

主治医师 内江市第一人民医院
指导意见:你好,这个肩胛骨的地方突出,看起来长了什么东西,这种情况需要注意的,可能是骨头的地方长什么东西了,当然也可能是其它的问题,及时检查下,医生当面看看,局部可以拍片的
肩胛骨突出驼背能不能矫正

娄保锋

主治医师 潍坊市第二人民医院
指导意见:临床上没有治疗驼背的药物只有通过体育疗法才能矫正过来矫正的原则是增强背肌的力量挺伸躯干的长度扩张胸廓的范围注意坐立的姿势其具体的方法如下:(1)爬行运动两手和两脚尖着地像婴儿一样在地上爬行距离由短到长速度由慢到快直线爬也行转圈爬也行为防止把手磨破可戴手套每日爬两次每次10~15分钟(2)打滚运动将身体躺直在床上打滚每日两次每次5分钟为避免头晕速度不可太快(3)太极拳太极拳处处要求以腰为轴带动四肢使腰部始终保持自然舒适直竖状态对驼背有很好的矫正作用(4)挺胸转体自然站立两手叉腰抬头挺胸身体先向左转后向右转反复做30~40下做这套动作要尽力挺胸收腹用力转动(5)持棍转体自然站立两手持1米长小木棍放在背部肩胛处同时挺胸转体20~30下(6)床边振臂仰卧位躺在床上使肩部靠近床边头自然后仰两臂伸展下振20~30下(7)仰卧拱桥仰卧在床上以头和脚为支撑点把身体像桥一样拱起来停5~10秒钟落下如此反复做10~20下
我的肩胛骨突出会不会驼背?我的肩胛骨突出会不会驼背...

王朝旺

医生会员 山东齐鲁医院
病情分析: 这位朋友你好!现在应抬头,挺胸,收腹。练瑜伽,跳健身操和有氧拉丁,综合起来练,最重要的是坚持,效果还挺好的。意见建议:不管有没有驼背,心态是很重要的,不要想的太多,要乐观向前看。
医生您好。我是女生,24岁。肩胛骨突出,显得驼背。胳...

孔凡刚

山东大学齐鲁医院
问题分析:请针对患者病情进行合理分这位朋友你好!现在应抬头,挺胸,收腹。练瑜伽,跳健身操和有氧拉丁,综合起来练,最重要的是坚持,效果还挺好的。意见建议:不管有没有驼背,心态是很重要的,不要想的太多,要乐观向前看。析,敷衍无意义分析等,将会被通报!意见建议::这个症状一般多与长期的不良习惯,坐姿等引起的。建议平时多做扩胸运动,尽量抬头挺胸,另外不要过度劳累,以免加重症状。临床上,目前没有特别好的治疗方法。
肩胛骨突出,有驼背现象

史养浩

主治医师 威县人民医院
问题分析:你好,根据您目前图片上显示的情况,考虑,身形是属于正常的,不属于驼背。指导建议:驼背。的情况,一般情况下,脊柱会有凹凸的。或者您可以去医院做一个x线来检查一下。建议最好可以多注意观察
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李庆峰

医师 威县人民医院
指导意见:你好,目前的症状,建议及时的外科检查,还是很必要, 合理矫正 、、
后背肩胛骨突出显得驼背怎么治

肖雯婷

湖南省永州市第三人民医院
病情分析: 您好,平时注意姿势和体位,不要受凉和劳累,补充钙和维生素D,规律运动。 意见建议: 可以参考一下
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张大为

主治医师 南京市高淳区古柏中心卫生院
问题分析:您好、根据您所描述的情况来看、一般这种情况建议您去检查一下脊椎看看。主要的目的是看看脊椎有没有侧卧的情况。意见建议:针对您的提问。一般这种情况去检查一下看看是否可以通过佩戴支具来调整一下。平时饮食方面多吃点钙离子含量高的食物。比如牛奶、骨头汤等。
遗传性驼背能矫正吗,肩胛骨突出

李其辉

医师 于都县仙下中心卫生院
指导意见:你好,驼背是一种较为常见的脊柱变形是胸椎后突所引起的形态改变主要是由于背部肌肉薄弱、松弛无力所致矫正练习 的目的是加强 背部伸肌的力量并牵拉胸部前面的韧带,建议你平时走路、跑步挺胸抬头每天早晚躺在床上 或者炕上肩 部搭在边沿处仰卧头部悬空用手向后做摸地的动作(注意安全)白天休息时也可以这样做慢慢地就会有所改善.
怎样使挎变宽,肩胛骨突出和驼背

陶国龙

医师 安丘市经济开发区卫生院
问题分析:像你这种情况一般需要首先治疗驼背。肩胛骨的突出可以通过矫正带的方法来进行治疗。意见建议:近期要注意保持良好的坐姿和睡姿。另外驼背要注意首先进行x光检查,查看驼背的部位,
肩胛骨突出是驼背吗

任立存

威县贺营乡赵庄卫生室
指导意见:其实你说的这个情况也不一定存在驼背,这就需要看一看医生请医生具体的检查一下,其实体瘦的人也会出现这个现象,
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鲁坤波

医师 河北省邢台市南宫坤波门诊
病情分析: 肩胛骨与驼背无关。驼背是指脊椎胸椎段生理弯曲过大。意见建议:保持良好的坐姿,尽量挺直上身,不会有驼背的现象。