手指月牙儿全没有吃什么补呢？指甲上还有纵纹，指甲根...
2016-08-12
问题描述：（女 , 24岁）手指月牙儿全没有吃什么补呢？指甲上还有纵纹，指甲根部周围还老起皮，怎么怎么办呢？怎么样进行食补呢？不太想吃药
医生回答(1)
刘振英
副主任医师
南宫市人民医院
问题分析：
表明您的肠胃功能不是很好，气血衰落。影响因素有很多的，不是一朝一夕吃什么就能补会来的。
意见建议：
可补充蛋白质和黑色食品如黑米，黑木耳等，尽量保持身体精力旺盛，并要加强体育锻炼。
2016-08-12