高血压的原因
2016-08-10
问题描述：（男 , 21岁）我21岁身体很好。！血压是146。98。没啥感觉的。以前眼睛经常充血。现在好了。
医生回答(1)
陈多学
副主任医师
亳州市人民医院
食物不过咸：限盐，健康成年人每天盐的摄入量不宜超过6克，其中包括通过酱油、咸菜、味精等调味品摄入盐的量。
食物不过甜：限糖，含糖高的食品主要是米、面、糕点等。建议主食要粗细搭配，如玉米、小米、豆类、荞麦、薯类等。最好不吃或少吃油饼、油条、炸糕、奶油蛋糕、巧克力、奶类雪糕等。
2018-05-08