如何让肌腱修复
2016-08-09
问题描述：（男 , 19岁）一年多前打球摔倒手撑地，肩膀感觉脱臼很松弛，后来拍片没有什么问题，只是肌腱拉伤，配了壮骨的药，之后不疼了，但是有一次游泳，肩膀脱臼了，我忍着痛给掰了回去，去医院拍磁共振，显示肌腱变细了，肩膀的骨头变黑了，但是医生只是说好好休养，让肌腱自己修复，吃点壮骨的药，不要让肩膀剧烈运动。可是一直到现在，肩膀脱臼好几次，每次疼了几天就好了，但还是容易脱臼，如果按一按筋的话，会很算很疼，做过针灸，也没觉得有多大用处。
医生回答(1)
张军
副主任医师
衡水市中医医院
指导意见：
您好！根据您的问题描述，这种情况是典型的“肩袖”损伤，肌腱及韧带拉伤，部分断裂松弛。目前这种药物好像没有手术指证，鉴于年龄不大，本人建议你还是注意平时适当锻炼，比如拉力器等，避免过力活动，主要是注意姿势。去中医院按摩理疗一段时间，效果不错。锻炼的目的是增强局部肌腱力量，可以考虑局部防护，比如运动员的“粘贴带”等。药物保守治疗，在这个时期，效果不佳。
2016-08-09