南通治疗腰椎病最好的方法？
2016-08-09
问题描述：（男 , 35岁）南通治疗腰椎病最好的方法？我感觉最近一直腰部活动障碍，腿部开始麻木，尤其是小腿，小腿后外侧、足背、足跟或足掌。南通治疗腰椎病最好的方法？
医生回答(1)
胡玉华
医师
病情分析：
大部分人群认为腰椎病的症状就是腰疼。但其实膝关节肿胀、下肢发凉、间歇性跛行、脚底发麻等都有可能都是腰椎疾病导致的，千万不要被这些症状所蒙蔽，应找准病因，直击疾病。
意见建议：
注意不要搬太重的东西，假如是一大桶水的话，我宁愿分开几盆来端，还是那句话，自己注意，比什么都强。有事没事倒着走走。不用太追求量，让小运动成为习惯，则比大运动量却坚持不了几天效果来得更好。
2016-08-09