问题描述：（男 , 31岁）18天前扭伤 当时触碰剧痛 休息1天后可走路 至今走路偶然有疼痛 拍片骨头没事 诊断写肌腱钙化近期口服和外敷双氯酚酸钠 口服红药片 脚背疼痛减轻 吊针4天目前症状：1。踝关节单方向活动受限（脚尖向下转动），此时伴有脚背牵拉感2，转动踝关节偶有疼痛感，踝关节偶见僵硬感伴同侧脚趾僵硬3，偶然内部疼痛感放射全身表皮或关节 医生说是嘌呤高 尿酸高4，每天睡醒后（午睡和晚上都是）脚部症状明显减轻、舒适但白天稍微走动和活动又会加剧请问医生我接下来该怎样做呢？大概多久能恢复呢？9月要上班了 我怕处理方式不对耽误治疗 谢谢！