问题描述：（女 , 21岁）是这样的，，我从上高中开始就一直是55公斤左右，差不多有4年左右没咋变，后来吃到了61公斤，我身高155,一个多月前我通过节食减肥，瘦了10斤左右，说是节食减肥其实只是比以前少吃了，早饭是豆腐脑和鸡蛋，中餐因为我是上班族，只能点餐，外卖的米饭吃一半，菜吃三分之二，晚上吃些水果，然后一个月多瘦了10斤左右，然后有一周的时间体重一直保持在56.2，我查了下说是停滞期，就增加了点运动量，每天跳半小时操，做60个深蹲，20个仰卧起坐，午饭后站立半小时，而且最近晚上10点左右就饿了，节食的时候都不会饿，我的肉属于很紧实的那种，就是戳上去比一般女生硬的多，是不是我的体质决定了我减不下去了呢？