乳房肿块一般是自己沐浴过程中或自身检查时发现的，也有体检中发现的。常见的乳房肿块有1、乳腺增生，表现为乳房疼痛，肿块大小不一，边界不清，可随月经周期经前增大，经后变校2、乳腺纤维瘤，形态规则，边界清楚，表面光滑，活动度好，一般无疼痛感。3、乳腺癌，多见于绝经前后的妇女。肿块边界不清，质地较硬，活动度差，晚期肿物与皮肤、胸肌粘连，会有橘皮样改变，乳头内陷或偏离，乳房溃疡等。如果发现有乳房肿块，建议到医院乳腺科门诊，让医生触诊检查，可行乳腺B超