天津看抑郁症最好医院
2016-08-05
问题描述：（男 , 27岁）天津看抑郁症最好医院这两天心情总是不好，什么事都都不开心，对生活失去信心，感觉活着真累，感觉不到爱，跟家人的距离感觉也远了，每天睡眠睡也睡不好，心里好烦，对什么事都不积极，我该怎么办？天津看抑郁症最好医院？
医生回答(1)
邓天喜
医师
病情分析：
抑郁症是一种常见的心境障碍，可由各种原因引起，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，且心境低落与其处境不相称，严重者可出现自杀念头和行为。多数病例有反复发作的倾向，每次发作大多数可以缓解，部分可有残留症状或转为慢性。
意见建议：
抑郁常因惰性而起，行动则是它的克星。因此，需要做一些有益的事情。"你做得越少，你就越做得更少。"患者应订出每天的行动计划，从起床到熄灯。
2016-08-05