怎样把小肚腩减下去还不反弹
2016-08-05
问题描述：（女 , 14岁）未成年有小肚腩，肚子肥，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，希望医生能帮我减下来。我先谢谢医生了。
医生回答(1)
韩波
副主任医师
肥城矿业中心医院
指导意见：
你好，根据你的描述，看来你的体重超标了，建议你平时尽量通过运动锻炼减肥，不要过分控制饮食，因为你现在正是长身体的阶段，等身体停止发育之后再控制饮食，可以多做仰卧起坐，能够有效的减小小肚子。
2016-08-05