指导意见：你好生理性的低血糖，一般见于进食少，或者是突然的运动量加大身体本身的糖分消耗太多，而引起低血糖症状发作。病理性的低血糖发作，见于内源性胰岛素分泌过多：常见的有胰岛素瘤、自身免疫性低血糖等。如注射胰岛素、磺脲类降糖药物、水杨酸、饮酒等。如果你属于生理性的低血糖，发作的时候进食面包，饼干或是糕点糖类的食物就会缓解。建议注意平时定时定量进餐，避免不吃早餐等习惯，一般就不会出现低血糖发作。