问题分析：你好，口吃是指说话时言语中断、重复、不流畅的状态，要想治好口吃，一个相当重要的前提是口吃患者必须深信口吃能够被有效的制服，同时还要有战斗精神和吃苦耐劳、甘于寂寞的品格
意见建议：建立健康的生活方式。各种不良情绪的产生和生活方式的紊乱，既是口吃恐惧症的结果，又是口吃恐惧症加重的原因。通过建立健康的生活方式，可以消除各种不良情绪，减轻口吃恐惧症的症状，并为进一步治疗口吃恐惧症和防止治愈后复发打好坚实的基础。祝你健康。