大肚腩怎么样减肥，什么效果好
2016-08-02
问题描述：（女 , 25岁）大肚腩怎么样减肥，什么效果好
医生回答(1)
王百龙
山东齐鲁医院
问题分析：
你好！减肥最好不要选择药物减肥，不利于人体健康。减肥最好的方法就是控制饮食加上锻炼身体，锻炼身体可以消耗掉多余的脂肪，体型会变得很有型，健壮，需要坚持。
意见建议：
减肥方法很多.在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.常用减肥方法有：①预防性减肥;②运动减肥;③行为减肥;
2016-08-02