天津抑郁症治疗最好的专科医院
2016-08-02
问题描述：（男 , 30岁）天津抑郁症治疗最好的专科医院抑郁症的症状和治疗方法有哪些呢？我患有了抑郁症……抑郁症的症状和治疗方法
医生回答(1)
邓天喜
医师
病情分析：
抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为。
意见建议：
坚持每天晨起慢跑锻炼15分钟，增强体质；调整思维方法，多数抑郁与情绪关系密切，因此一切顺其自然，保持心态平和最重要；睡前洗个热水澡或泡脚半小时，听轻松愉快的音乐；养成较规律的生活习惯，有养肝健脾和胃的作用。
2016-08-02