指导意见：根据你描述的这些情况来看，你这是上呼吸道感染了，首先要多喝，症状轻的可以用生姜煮红糖水喝，严重的可以吃头孢克洛胶囊，山蜡梅叶颗粒，牛黄上清胶囊，注意休息，注意保暖，要以清淡的食物为主，辛辣，刺激的食物不要吃，还要加强锻炼身体。