问题分析：你好，脑梗塞的发生是多种因素综合作用所致，包括性别，年龄，血脂，血压，不良生活饮食习惯，烟酒等等许多因素，所以，脑梗塞要从上述多个方面去进行预防，但是即使所有的都去做，也不能完全制止发生脑梗塞，因为性别，年龄因素是无法改变的。
意见建议：防止措施目的就是延缓疾病的发生和发展，要低盐低脂饮食，控制体重，控制血压，血糖，应用抗血小板，调脂药物进行长期口服防止脑梗塞，定期检查。