1岁10月宝宝。补DHA补锌这样会过量吗
2016-07-31
问题描述:(男 , 1岁)每天奶粉量包括的DHA30mgARA60mg亚油酸3300mg亚麻酸330mg锌45mg现在另外补:每天藻类DHA 100mg,锌3mg。平时还有吃点粥,蔬菜,水果一个星期:吃5个鸡蛋,23次猪肉,23次鱼请问:1、DHA和锌这样份量会不补太多?2、如果DHA 、 锌 补太多会排出体外吗?有什么危害?3、听说宝宝太小,还不能很好的用亚油酸亚麻酸合成DHA。是不是要另外补下?
医生回答(1)
张顺
医师
忻州市妇幼保健院
指导意见:
第一,如果元素过量的话,人体会自身调节,在一定范围内不会影响。第二,锌和dha都属于正常物质,相对安全剂量并没有什么危害。第三,孩子目前已经一岁,可以通过辅食来增强营养。
2016-07-31