儿童过于肥胖
2016-07-30
问题描述：（男 , 14岁）我的孩子已经13岁了 但体重已经差不多150斤了 我想问一问吃什么可以健康的减肥 怎样吃法 应该怎样运动
医生回答(1)
曲朋安
副主任医师
烟台龙矿中心医院
指导意见：
这个年龄段的孩子，不可以采用节食的方式控制体重，需要多运动。少进食高热量的食物，适当进食蛋白质和维生素丰富的食物。每日消耗的热量一定要大于摄入的热量，长此以往体重肯定会下降
2016-07-30