肠胃不好，吃什么可以减肥
2016-07-29
问题描述：（女 , 30岁）肠胃不好，下半身肥胖，肉很松，可以吃自制得醋泡黑豆，苹果醋，这些真的有减肥效果？？想减肥又不想运动，我该怎么办？
医生回答(1)
曾富海
主治医师
重庆医科大学附属第二医院
指导意见：
您好，根据你的描述，这种情况可以吃自制的减肥食物。但是主要靠平时的运动锻炼，配合合理的饮食，要注意控制热量的摄入，多做下肢运动，主要控制下肢肌肉松弛。
2023-01-12