你好，根据你的情况描述，你的情况考虑为软骨严重磨损，多与骨质增生等有关。建议你注意休息，避免久站和长时间行走，可以去医院骨科就诊根据实际情况给予骨关节置换手术治疗，并且配合相关理疗治疗，一般关节置换术后可以维持约为十年时间。祝你早日康复，如果有时间可以给予客观评价。