指导意见：你好，您的这种情况最好还是要去医院做一个详细检查，确定引起你腰膝酸软，视物昏花的主要原因，如果是肾虚导致的，你可以服用六味地黄丸，壮腰健肾丸治疗，这应该能够起到很好的治疗效果，你的胯关节肌肉松弛，这种情况下，你也可以考虑做康复训练，这应该能够起到一定的治疗效果，您的关节屈伸不利，我建议你最好还是先去医院做一个关节部位的拍片检查，根据检查的情况来做出治疗方案是最佳选择，麻烦你对回复作出评价。