问题描述：（男 , 22岁）病历单上说软组织密度影响椎管内彭出，相应硬膜囊不同程度受压，发病时间有一年了，一开始腿痛左右臀部不知道是哪里痛，走路发瘸，去医院做过胯骨的核磁和腿部的一些ct，都没事，早上起来时特别痛腰部僵硬，有事还胸部痛喘气都痛，怕着凉腰部和臀部特别爱出汗，总是凉凉的。后来最近在医院查出来是腰部有问题，现在做过小针刀康复治疗，可是不怎么见好转；现在睡硬板床，可是早上起来还是感觉腰部不舒服，起来时感觉腰要断了是的，我想问一下我应该怎么治疗，平时饮食时候注意一些什么！现在是学生，每天学习能不能坐着呀，