问题描述：（女 , 18岁）18岁高中刚毕业，中度到重度抑郁3年因而学习成绩下降。毕业并无好转，服用解郁丸1年在校可以感觉到效果，在家感觉效果并不好。心里咨询过一段时间但是并没有效果，很无助，父母并不太重视，身体反应很大很难熬只能自己想办法。但是没有社会经验也不知从何下手。症状为消极绝望，无力，胸闷，睡眠不如以前好，烦躁不安，迷茫无助，兴趣下降，以及从小就有的自卑等。不知如何做才是有用的。这是高二时一份单子。