天津最佳的失眠治疗医院是哪家
2016-07-25
问题描述：（男 , 36岁）天津最佳的失眠治疗医院是哪家感觉白天有气无力的，晚上又睡不着，应该怎么办，能不能吃什么药缓解一下感觉白天有气无力的，晚上又睡不着，
医生回答(1)
邓天喜
医师
病情分析：
寻找失眠原因：1、环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变。2、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等3、躯体原因：广义地说，任何躯体的不适均可导致失眠。
意见建议：
平时生活习惯应注意，比如说睡前半小时不能剧烈活动，不宜大声嬉闹，看电视或电影不要太晚，睡前不吃东西。
2016-07-25