减肥两个月月经推迟15天，心情烦躁，肚子胀怎么回事
2016-07-25
问题描述：（0岁）减肥两个月月经推迟15天，心情烦躁，肚子胀怎么回事h5h5h5h5
医生回答(1)
李晓东
副主任医师
病情分析：
你好，肥胖一般主要是缺乏锻炼，饮食不规律，暴饮暴食，或者是作息时间紊乱。
意见建议：
建议采取慢跑的方式，注意劳逸结合，多吃蔬菜水果，少吃宵夜及不健康食品，建议最好是以运动为主，避免暴饮暴食，避免高脂肪，高热量食物摄入，一日三餐，多吃新鲜蔬菜，水果，积极锻炼。
2017-08-09