怎么减肚子的肉
2016-07-24
问题描述：（女 , 19岁）觉得自己很胖 想得到医生的帮助注意自己的饮食卫生 怎么样才可以更有效的帮我减肚子的赘肉
医生回答(1)
徐彬
副主任医师
临清市妇幼保健院
指导意见：
你好！这种情况是应该管住嘴迈开腿，避免油腻食物为宜，多运动，多做腹部运动，比如仰卧起坐，肚皮舞等。
2016-07-24