如何排除体内过多的铁元素和锌元素
2016-07-22
问题描述：（男 , 45岁）父亲在含铁量和含锌量较高的高温环境下工作，如何简单地避免体内积累过多的铁元素和锌元素？
医生回答(1)
杨羽夕
副主任医师
西丰县中医院
指导意见：
根据你的描述，建议工作后正常洗澡洗漱，工作服不要穿到卧床，一定要勤换工作服，在在饮食方面注意不吃动物的肝脏，不吃含铁含锌丰富的食物，多喝水及柠檬汁，一定要清淡饮食，少食肥腻油炸烧辛辣刺激的食品，希望我的建议能够帮助到你。
2016-07-22